Séance d'évaluation

Avant de débuter les cours, une séance d’évaluation permet de mieux comprendre votre niveau et vos besoins.

• Observation : analyse de votre aisance dans l’eau, de votre technique et de votre respiration.

• Questionnement : échange sur vos expériences passées, vos objectifs et vos éventuelles appréhensions.

• Conseils : retour personnalisé avec des recommandations adaptées pour construire un programme efficace et motivant.

Une étape essentielle pour progresser en toute confiance, quel que soit votre âge ou votre niveau.